Diary
なおとです。
レ・ミの稽古場で「縄跳び倶楽部」を結成し
稽古前に縄跳びをしてＵＰし身体作りしています！
追々メンバー紹介しますね♪
で、僕は旗振り＆ロングラン公演に備えて身体をトレーニングしていますが
トレーニングの中心は縄跳び。
今年の２月位までは１日10000回が限界でしたが
最近は本番も近くなってきたので回数を上げました
ですが20000回が限界・・・
継続は力なり！
毎日これからも続けます♪
Posted by: Naoto Nojima
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